Superbom dá dicas para garantir bebidas saudáveis

Refrigerantes x Bebidas Saudáveis

As gôndolas estão recheadas de opções de bebidas refrescantes e deliciosas: refrigerantes de diferentes sabores e marcas e sucos industrializados em embalagens convidativas que evidenciam sua praticidade. Mas diante de tanta variedade, como escolher a opção mais saudável? Para ajudar o consumidor a não errar na hora da escolha, a Superbom, empresa de produtos saudáveis que está há mais de 89 anos no mercado, apresenta as principais diferenças entre os produtos.

Muitos consumidores acreditam que ao substituir o consumo de refrigerantes por sucos industrializados estão adotando a melhor alternativa para colaborar com a saúde. Porém, em muitos casos, a troca não surte efeitos benéficos. “Existem diferentes tipos de sucos industrializados, mas a grande maioria é prejudicial, já que apresenta excesso de açúcar, conservantes químicos, aromas e corantes artificiais. Além disso, sucos industrializados comuns reduzem ou anulam as propriedades da fruta”, explica Cristina Ferreira, engenheira química especializada em segurança alimentar e gerente industrial da Superbom Alimentos.

Refrigerantes podem ser ainda mais prejudiciais à saúde, apresentando diversos malefícios para o consumidor. “Excesso de açúcar, no caso dos refrigerantes tradicionais, excesso de sódio nas opções light e zero, presença de cafeína, corantes artificiais, conservantes químicos, alta concentração de ácido fosfórico, valor nutricional praticamente nulo e excesso de gás são os principais malefícios do refrigerante”, ressalta Cristina.

Nesse cenário, como escolher opções de bebidas prontas para o consumo que tragam benéficos para saúde? A linha de Sucos da Superbom, por exemplo, é voltada para quem busca alimentos verdadeiramente saudáveis. “Os sucos são ricos em vitaminas, antioxidantes, minerais e fibras, e por isso aproveitam praticamente todas as propriedades nutricionais da fruta”, revela Cristina. “Os sucos prontos para beber da Superbom também apresentam zero conservantes químicos, aroma e coloração natural da fruta, baixo teor de açúcar, além de serem ricos em vitamina C”, complementa.

Outra dica da especialista está relacionada às embalagens dos produtos, que podem servir de alerta para o consumidor. “As garrafas de vidro são as melhores embalagens para conservar as propriedades naturais das frutas. Outro benefício é que são totalmente protegidas do ambiente externo e são ecologicamente corretas”, sinaliza.

Para entender um pouco mais sobre as principais diferenças entre refrigerantes, sucos industrializados comuns e sucos com apelo de saudabilidade, a engenheira química, especializada em segurança alimentar, ressaltou as principais diferenças entre as bebidas, confira:

Sucos Industrializados: Características	Malefícios
Excesso de açúcar	Aumenta o risco de obesidade e diabetes tipo 2
Presença de conservantes químicos	Possuem efeito acumulativo no organismo e sobrecarregam fígado e pâncreas
Presença de aromas artificiais	Grande quantidade de elementos alergênicos, podendo causar irritação e erupção cutânea
Corantes artificiais	São substancias sintéticas, utilizadas para deixar a cor do suco mais vistosa e atraente para os consumidores, porém são substancias alergênicas e possuem efeito acumulativo no organismo
Reduz ou anula qualquer propriedade das frutas	Redução significativa do valor nutricional da bebida

Refrigerantes: Características	Malefícios
Excesso de sódio (caso dos refrigerantes light e Zero)	Prejudica muito a capacidade de retenção de líquidos pelo organismo, sendo geralmente utilizados adoçantes dietéticos artificiais
Excesso de açúcar (caso dos refrigerantes normais)	Aumenta o risco de obesidade e diabetes tipo 2, devido ao alto teor de açúcar e sobrecarga no fígado, gerando acúmulo de gorduras no organismo
Presença de cafeína	Prejudicial para pessoas com pressão alta e doenças do coração
Corantes artificiais e conservantes químicos	São substancias alergênicas que causam efeito acumulativo no organismo, sobrecarregando fígado e pâncreas
Rico em ácido fosfórico	Substância que enfraquece ossos e dentes e carrega o cálcio para o intestino
Excesso de gás	Compromete o sistema gástrico, dificulta a digestão e provoca a sensação de empachamento e inchaço do abdômen, além de gases
Excesso de Ácido	Quando consumido em excesso, provoca irritações das mucosas do estômago, podendo causar feridas nas paredes estomacais
	Valor nutricional praticamente nulo

Sucos Superbom Características	Benefícios
Rico em antioxidantes e minerais	Aproveita praticamente todas as propriedades nutricionais da fruta
Rico em Vitamica C	Melhora o sistema imunológico
Rico em Fibras	Excelente para o sistema gastrointestinal
Zero conservantes químicos	O produto é conservado exclusivamente por processo físico de pasteurização
Aroma e coloração natural da fruta	Traz mais sabor e mantém as características naturais da fruta
Baixo teor de açúcar	Mais sabor e menos riscos para saúde
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