Suco traz saúde!
Estudo divulgado pelo Departamento de
Agricultura dos Estados Unidos revela que o consumo diário de suco de cranberry
traz diversas mudanças positivas para a saúde, entre elas, a redução da pressão
arterial.
Depois de recrutar 56 adultos e
dividi-los em dois grupos, os responsáveis pela pesquisa ofereceram dois copos
de suco de cranberry para uma parte. Já a outra, foi submetida ao refresco sem
nutrientes. Após oito semanas, quem bebeu o suco de cranberry “de verdade”
notou muitos benefícios ao organismo como a melhora da glicemia e a diminuição
de níveis de uma proteína inflamatória.
O grande resultado do estudo está
atrelado à queda da pressão arterial. Isso porque os consumidores da frutinha
vermelha apresentaram 10% menos riscos de sofrer um AVC e 15% menos risco de
ter doenças cardiovasculares.
Para o estudo, foi utilizado suco de
cranberry de baixa caloria. Atualmente, já é possível encontrar diversas marcas
da bebida no Brasil, entretanto, é preciso ficar atento, pois, para obter
resultados terapêuticos com o consumo, é necessário que seja feito o uso de
sucos funcionais, que mantêm as reais propriedades da fruta. A marca mais
conhecida nessa categoria no país é a Juxx, que produz com maior quantidade de
fruta e não usa conservantes, corantes ou aromatizantes artificiais. O sabor de
cranberry da marca também está disponível na versão zero açúcar.
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